Area di intervento · Nettuno e online
Coppie, famiglie e anziani
Quando la stessa discussione ricomincia da capo ogni volta
Ti riconosci?
- Litigate sempre sulle stesse cose, con le stesse parole
- Vi siete trasformati in coinquilini educati
- Un figlio, una malattia o un trasloco hanno rotto un equilibrio
- Assistete un genitore anziano e il peso non è distribuito
Nelle relazioni lunghe il contenuto delle liti conta meno del copione: chi attacca, chi si ritira, chi tace e poi esplode. Finché il copione non cambia, cambiare argomento non serve.
Molte crisi non nascono da un colpevole ma da un passaggio: la nascita di un figlio, un'adolescenza in casa, una pensione, una perdita, un genitore che si ammala. Sono momenti in cui gli equilibri di prima non funzionano più e devono essere riscritti.
Le sedute di coppia e familiari durano 75 minuti, perché serve spazio perché tutti possano parlare ed essere ascoltati.
Come lavoro
Il mio ruolo non è stabilire chi ha ragione: è rendere visibile il meccanismo che si ripete e restituire a ciascuno la sua parte, senza che nessuno esca dalla stanza come colpevole.
La formazione in psicoterapia di gruppo aiuta molto qui: significa saper lavorare sulle relazioni mentre accadono, non solo raccontate. Quando emerge che il nodo è individuale, lo dico e valutiamo insieme un percorso personale.
Come si svolge il percorso
- 1Un primo colloquio insieme, per capire cosa vi porta e cosa vi aspettate.
- 2Talvolta un incontro individuale per ciascuno, poi si torna in seduta congiunta.
- 3Il lavoro sui copioni che si ripetono e sui modi concreti di interromperli.
- 4Verifiche periodiche su cosa è cambiato davvero fuori dalla stanza.
Domande frequenti
E se mio marito o mia moglie non vuole venire?
Si può iniziare da soli. Quando una persona cambia il proprio modo di stare nella relazione, la relazione si muove: non è la stessa cosa, ma è molto più di niente.
La terapia di coppia serve a restare insieme?
Serve a decidere con consapevolezza. In alcuni casi porta a ricostruire, in altri ad accompagnare una separazione in modo meno distruttivo, soprattutto quando ci sono figli.
Altre aree
Ansia, panico e stress
La preoccupazione che occupa troppo spazio, il corpo in allarme senza un pericolo reale, il sonno che non ristora. Ridare respiro alle giornate.
ScopriUmore, tristezza e depressione
Quando l'energia si spegne, niente sembra valerne la pena e le giornate si somigliano tutte. Ritrovare, un passo alla volta, il gusto delle cose.
ScopriTrauma, abusi e violenze
Uno spazio protetto, senza fretta e senza giudizio, per chi ha subito una violenza o porta con sé un'esperienza che continua a fare male. Uso anche l'EMDR, il metodo più validato per l'elaborazione del trauma.
Scopri